Mucho se ha dicho y escrito en el mundo del fitness acerca del entrenamiento con pesas así como la importancia de incorporarlas en la rutina de actividad física, y es que, ya sea que quieras adquirir fuerza y lograr hipertrofiar tus músculos, o adelgazar, ¡Las pesas son tus grandes aliadas! No obstante, frecuentemente se suele […]
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Nico
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